Desítka od Jitky pro Lucii Miškóci | 12.
Další Desítka je tu! A tentokrát pozvání přijala psycholožka a psychoterapeutka Lucie Miškóci, kterou na Instagramu najdete jako @nadechnise. Ve své terapeutovně Nadechni se pracuje s dospělými, které trápí stres, obavy nebo úzkosti, a pomáhá rodičům, aby dokázali svým dětem pomoct sami.
Věnuje se psychickému zdraví v raném mateřství, pořádá besedy a webináře a vede podpůrné skupiny pro ženy. A jak sama o sobě říká: má velké plány a malé děti. Lucii znáte možná i z našich knížek Kamarádové, ke kterým připravila otázky pro rodiče. Co ji vysává a nabíjí zároveň, To všechno na sebe prozradila v dnešní Desítce, tak jdeme na to!
Desítka otázek od Jitky pro Lucii Miškóci
Co bylo tvé nejhorší rozhodnutí posledního roku, které bys vzala zpět?
Naštěstí si na takové rozhodnutí nevzpomínám :-) Možná jen drobnosti jako marné uspávání dcery v nevhodný čas.
Kdybys měla zítra neomezený rozpočet na své aktivity nebo podnikání, co bys udělala jako první?
Zaplatila bych si člověka na výpomoc. A dotáhla bych do konce alespoň jeden ze spousty nápadů, na které zatím nebylo dost času ani peněz.
Co zbytečného jsi v poslední době koupila?
Cappuccino s sebou domů. Ale pořád to vyjde levněji, než si kupovat lepší kávovar, že jo?
Jak by vypadal tvůj ideální den volna?
Spousta času o samotě - cvičení, sauna, čtení, kavárna,... A zazdrojovaná bych se vrátila domů na večeři s rodinou.
Co z tebe nejvíc vysává energii?
Chaos a děti. A zároveň mě obojí nejlépe nabíjí :-)
Kdy jsi svou nejlepší verzí?
Když vůbec nemyslím na to, jak být nejlepší.
Jaký byl zatím nejlepší den v tvém životě?
Určitě jich bylo víc. Svatba, chvíle s dětmi,... Kromě takové klasiky si hned vybavím i první den po příletu na Kapverdské ostrovy.
Co jsi nejraději dělala jako malá?
Pořád to samé, co dnes: Četla, psala, tvořila a povídala si s dospělými :-)
Máš nějakou oblíbenou činnost, která tě uklidňuje?
Čtení, jóga, sauna.
S kým bys chtěla trávit více času?
Sama se sebou a sama s manželem. #mamamalychdeti
Bonus: Tip na tvou oblíbenou knihu, film nebo podcast.
Kniha a filmy Harry Potter, to je srdcovka. Moc se mi líbil třeba taky seriál Zpátky do práce, bylo to pro mě z hlediska mateřství zajímavé osobně i profesně.
Jedenáctá Desítka je za námi, a my moc děkujeme Lucii, že si na nás mezi prací a dětmi našla čas. Jestli se chcete dozvědět víc o tom, jak pečovat o sebe i o své děti, sledujte Lucii na Instagramu @nadechnise nebo mrkněte na nadechnise.cz. A pokud máte doma knížku Kamarádové, nezapomeňte si stáhnout její otázky ke knížkám. Najdete je na webu kamaradove.cz v sekci Materiály ke stažení.