Sbalte mládě na kroužek plavání

Čeká vaši ratolest první lekce plavání a nevíte, co všechno bude v bazénu potřebovat? Čím dříve děti s vodou skamarádíte, tím přirozenější pro ně plavání a celkový pohyb ve vodě bude. Plavání totiž posiluje svalstvo, zlepšuje imunitu i celkovou fyzičku, a zajišťuje tak komplexní rozvoj celého těla.

Aby si děti z bazénu odnášely jen zábavné a pozitivní zážitky, základem je netlačit na pilu a podpořit je správnou výbavou, ve které se budou cítit pohodlně a v bezpečí. Co všechno jim tedy sbalit do batůžku na plavčo, aby šlo všechno jako po másle?

1. Přezůvky

Kluzká dlažba kolem bazénu může být nebezpečná a dítko by mohlo lehce uklouznout a upadnout. Proto jsou pořádné protiskluzové pantofle na přezutí naprostou nutností. Hledejte lehké boty, o kterých dítě na nožce nebude ani vědět, nebude v nich stát voda a zároveň v nich dítko nebude mít vyvýšenou patu.

2. Plavky

To, že by plavky dítě neměly škrtit ani mu padat při každém skoku z můstku, víme všichni. Pro malé i velké plavkyně budou ideální plavky s ergonomickým střihem, které skvěle přilnou k tělu, nikam se nehnou a podpoří je při každém tempu. Klukům pak můžete pořídit rychleschnoucí plavecké kraťasy.

Dávejte si ale velký pozor na to, jakou barvu plavek pro dítko vybíráte. Ve vodě jsou nejlepší zářivé neonové barvy,které jsou na první pohled okamžitě vidět, nesplývají s hladinou a zaručí malému plavci maximální bezpečí. Díky jasným barvám totiž můžete vy i trenéři okamžitě zareagovat, pokud by dítko šlo pod vodu.

3. Plavecké brýle a koupací čepice

Bez čeho by to pod hladinou nebylo ono, jsou kvalitní plavecké brýle. S nimi se mohou malí potápěči potápět klidně do aleluja a uvidí každý poklad, který jim na dno bazénu hodíte k vylovení. Brýle navíc chrání očka před štípáním a pálením z chlorované vody. A jak poznat ty kvalitní? K malému obličejíku hezky přilnou, nikde netlačí, nezamlžují se a hlavně do nich za žádné situace neteče.

Ke správnému plavci patří kromě brýlí také koupací čepice. I když ji děti zrovna nemají v lásce, schová dlouhé vlásky a hlavně ochrání ouška před natečením vody a potenciálním zánětem středního ucha. Hlavou navíc utíká nejvíce tělesného tepla, takže čepice udrží prcky v teple. Ideální jsou silikonové čepice, které netahají za vlasy a vydrží věčnost.

4. Plavací pomůcky

Pokud máte doma, co se týče plavání, úplného nováčka, určitě se neobejdete bez nadnášecích plaveckých pomůcek, které dětem dodají potřebnou jistotu a stabilitu. Pěnoví parťáci v podobě rukávků a pásku pomohou s držením správné polohy těla. Obrovskou výhodou je, že jak se dítko bude v plavání zdokonalovat, můžete jednotlivé dílky z pásku postupně odebírat. S páskem i rukávky mohou děti ve vodě volně kopat nohama i máchat rukama a přirozeně si tak nacvičit správnou techniku.

Pro starší děti bude super parťákem také plavecká deska, se kterou se mohou postupně učit novým plaveckým stylům a trénovat správnou práci nohou.

5. Malé, ale šikovné vychytávky

Ošmatlaným sklům po plavání se bohužel nevyhnete a každým dotykem se snižuje vrstva, která brání mlžení. Do kapsy v batohu proto dítku přibalte sprej proti zamlžování brýlí. Pro úplné začátečníky, kteří se teprve učí potápět hlavičku, bude zase super pomocníkem kolíček na nos. Na plaveckou výbavu se vám jistě budou hodit i naše pytlíky, do kterých sbalíte přezůvky, vlhké plavky i ostatní pomůcky. 

Tak prvnímu plavání zdar a hurá do bazénu!